تمارين شد البطن

اثارة البظر والجي سبوت يفعل الاباضة Stir the clitoris and the G spot

تعتبر  منطقة  البظر والجي  سبوت هي اغني منطقة  بالاثارة الجنسية للمراة ودلت  ابحاث  طبية  مؤخرا ان اثارة  هذة المناطق تعطي  دفع  قوي لتحفيز المبايض مع  دفع  الاثارة  بشكل  قوي عند  المراة حيث الرعشة  او النهاية تدفع المبيض  بشكل  قووي

                                          منطقة  الجي  سبوت

                           البظر  كما  هو محدد  

الاناناس الطريقة الصحيحة

الاناناس مفيد للتبويض ويدعم مسالة الخصوبة لكن لابد يكون طازج والاجزاء المفيدة من الاناناسة هي منطقة العظم core يتم نزعها واكلها او سلقها على بخار ومن ثم اكلها كم هو موضح بالصورة 

الحقن المجهري ICSI ****s

نتعرف في هذا المقطع الطبي عن كيفية الحقن المجهري ابتدا من نزول ونضوج البويضة وكيف يتم سحبها ومعالجتها خارجيا وكيف تتم هذة العملية بكل سهولة علما بانه هو الوسيلة المثلى لعلاج الزوجين اللذين يعانيان من حدوث عقم غير واضح الأسباب أو العقم غير المفسر
حيث يتم حقن الحيوان المنوي بواسطة إبرة خاصة في البويضة تحت المجهر.
حيث يتم حقن الحيوان المنوي داخل البويضة المأخوذة من الزوجة ويتحد بالنواة الخاصة بالبويضة ويحدث بعدها انقسام الخلايا وكل هذا يتم خارج جسم المرأة في المختبر طبعا هناك اختلاف جزائي بينة وبين اطفال الانبوب 

هذا المقطع يوضح سيتوبلازم البويضة وكيفية التلقيح

بطانة الرحم المهاجرة ENDOMETRIOSIS

بطانه الرحم المهاجرة هو مرض مزمن يصيب السيدات نتيجة هجرة جزء من أنسجة وغدد جدار الرحم خارج تجويف الرحم‏,‏ ويتجه هذا النسيج الغريب عادة إلي داخل بريتون الحوض

كما في صورة الشكل الخاضع للاشاعه
الاسباب

الحقيقة لايوجد تفسير طبي الى الان عن سبب هجرة جزاء من الرحم نحو قاع الحوض وكل الى وصلتة الابحاث الطبية مجرد تخمينات 


الاعراض المتوقعه حصولها مع بداية الهجرة واستقرارها 

1-الم متزايد وشديد في وقت الدورة dysmenorrhea
2-نزيف او دورة غزيرة مع خروج قطع لحمية او كبدية menorrhegia
3-الم اسفل البطن او مغص في الحوض قبل الدورةباسبوع او اسبوعين ويزداد ويصبح اشد في وقت الدورة ..
4-وجود قطرات دم قبل موعد الدورة باسبوع او اسبوعين 
5-الم في اسفل البطن 
6-الم اسفل البطن واسهال او امساك
7-الم اثناء الجماع ...


نعتمد بالعلاج على بروسيجر معين اولا معرفة عمر المراة ورغبتها بالانجاب من عدمة ومن ثم ننظر الى درجة تمدد المرض وتوسعه
وهناك علاجات مسكنة للام اثناء الدورة وفي حالة عدم الاستجابة يستعاض عنه بالعلاج الهرموني واذا لم تنجح هذة الطرق يتم اللجواء للعمل الجراحي اذا لدى المراه الرغبة بالحمل 
عبر شق البطنL في حالة عدم الرغبة بالانجاب يتم استئصال الرحم كاملا وازالتة مع المبايض والقناة


في الحالات البسيطة لهذا المرض والمبتدائة اي ان بداية الهجرة لم توصل لذروتها يتم علاجها بنسبة كبيرة بواسطة حقن تاخذ شهريا يؤدي الى ضمور هذه التجمعات الدموية ثم تعمل على تحللها

الولادة في الماء

Ectopic pregnancy الحمل خارج الرحم تعرفي هنا علية

نتعرف اولا على دينامكية الحمل خارج الرحم
عند ممارسة الجماع يقذف الذكر الحيوانات المنوية وسوف يتوجة حيوان منوي واحد من ملايين الحيوانات مباشرة لتلقيح البويضة طبعا الحيوان المنوي الذي يتوجة يكون نشط جدا وسهمي بشكل مباشر لضرب البويضة بالسهم واختراقها والعمل على التلقيح اما الباقي فهي تتلف بغضون 24 ساعه او اقل اما البويضة فهي تصبح غير صالحة بغضون ساعات محددة فسبحان الخالق بهذة الدينامكية التي تجعل الذكريقذف ملايين الحيوانات المنوية حتى تتم المبادرة بالتلقيح علما بان الملقح بين هذه الملايين حيوان واحد ويتم فرز الانشط والاجدر منها
اسباب الحمل خارج الرحم
العادة الاخصاب والتلقيح تكون في قناه تسمي قناه فالوب وهي على شكل قمعي وبعد التخصيب بعدة ايام تنتقل هذه البويضة مخصبة وجاهزة الى الى الرحم وهذا الوضع الطبيعي جدا للحمل ولكن الوضع الى ماهو طبيعي هو عدم سفر هذه البويضة من قناه فالوب وهذا مانسمية بالحمل خارج الرحم ويتطور هذا الجنين خارج الرحم بدون الغشاء المخاطي مما يؤدي الى الاجهاض غالبا مبكر الى الشهر الثالث والخلل دائما يكمن في القناه المعبرة للبويضة قناه فالوب
الأعراض:
وينظر عادة أول أعراض الحمل خارج الرحم ما بين 5 إلى 12 أسبوعا بعد آخر دورة شهرية طبيعية.:
• ؛ الغثيان، وانتفاخ الثدي وتكرار البول. 
ألم في أسفل البطن، وخاصة على جانب واحد، ويمكن أن يكون الألم. 
• الانتفاخ في البطن 
• النزيف المهبلي. بلون البني ولكن قد يكون ثقيل. 
• الشعور بالدوار والاغماء بسبب نزيف داخلي. 
.

تعليم أكثر الاوضاع إثارة بالفيديو - للكبار فقط

ow to Do a Breast Self Exam الفحص الذاتي لثدي

G SPOT : أكثر منطقة تثير الشهوة الجنسية للمرأة

تعتبر مسألة الوصول الي النشوة الجنسية لدي المرأة مشكلة تعاني منها معضم النساء فبحسب اخر الدراسات يعتبر معدل وصول النساء الي النشوة و حدوث الرعشة الجنسية 2 من 10 و هذا يرجع الي عدة عوامل منها الانجاب و الذي يسبب اتساع في قناة المهبل و بالتالي نقص الاحتكاك بين قناة المهبل و القضيب و يرجع أيضا لجهل الزوج و الزوجة ببعض المناطق الحساسة التي تسهل عملية الوصول للنشوة و جعل العلاقة الجنسية أكثر متعة 

 ما هي منطقة point G : توجد هذه المنطقة علي بعد 5 ال 7 صم داخل الفرج في

 الجدار العلوي للمهبل ( تحت المعدة) وهي عبارة عن منطقة منتفخة قليلا مما يسهل 

التعرف عليها بسهولة و هي شبكة من الشعيرات الدموية تأدي مداعبتها الي تدفق الدم 

داخلها مما يشكل احساسا رائعا و يسهل عملية الوصول الي النشوة لدي الزوجة 
كيف تتم اثاررة منطقة point G : تتم الاثارة اما عبر الاصبع و ذلك بتدليك المنطقة 

بلطف اما عن طريق القضيب عندما تكون الزوجة مستلقية علي ضهرها و ذلك بادخال 

القضيب قليلا و جعل الحشفة تدلك هذه المنطقة 

الوضع الجنسي المناسب لتحقيق تلقيح البويضة

متلازمة تكيس المبايض SIS

بين 1 في 10 و 1 من كل 20 امرأة في سن الإنجاب لديها متلازمة تكيس المبايض 

ونتعرف هنا على التكيس وما تم التوصل الية 
ما هي أعراض متلازمة تكيس المبايض؟
:

• تكيس المبايض هو السبب الأكثر شيوعا للعقم الإناث.
• فترات الحيض تكون غير منتظمة
• الشعرانية -أم) - زيادة نمو الشعر في الوجه والصدر والبطن والظهر 
• زيادة الوزن أو السمنة، وعادة مع الوزن الزائد حول الخصر
• توقف التنفس أثناء النوم - عند توقف التنفس لفترات قصيرة من الوقت أثناء النوم

لماذا النساء مع متلازمة تكيس المبايض لديها مشكلة مع الدورة الشهرية والخصوبة؟
المبايض، حيث يتم إنتاج البيض المرأة، والأكياس مملوءة بسائل صغيرة تسمى الحويصلات أو الخراجات. مع نمو البويضة، تتراكم السائل. عندما ينضج البيض، فواصل المسام مفتوحة، يتم نقل البويضة،وتذهب البيضة من خلال قناة فالوب إلى الرحم (الرحم) للإخصاب. وهذا ما يسمى التبويض.
في النساء مع متلازمة تكيس المبايض، المبيض لا يجعل كل من الهرمونات التي يحتاجها لبيضة لناضجة تماما. قد تبدأ بصيلات تنمو وتتراكم السوائل ولكن لا يحدث التبويض. بدلا من ذلك، قد تبقى بعض بصيلات كما الخراجات. لهذه الأسباب، لا تحدث بويضة مكتملة النضوج ويتم تلفها ولفضها من الرحم

الصورة الموضحة هذة تبين بالاعلى مبيض مصاب بالتكيس والاخر سليم

كيف يتم التعامل مع متلازمة تكيس المبايض؟

العديد من النساء مع متلازمة تكيس المبايض يعانون من زيادة الوزن فيجب • الحد من الأطعمة المصنعة والأطعمة التي تحتوي على السكريات المضافة
• إضافة المزيد من منتجات الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات، وهناك علاجات محفزة للتبويض وتنشيط المبيض مع مراعاه ان يتم الحد من التكيس بالوسائل الطبيعية

لمهبل طبيعيا لدية درجة حموضة بشكل طبيعي للحماية وذلك من خلال غدد تفرز مادة

حمضية للحماية من البكتيريا والفايروسات ولان المنطقة هذه حساسة وجب انه تعرفي مهو الافراز الطبيعي والافراز المختلط الغير طبيعي وهذا الجدول يوضح الى حد ما كيف تتعرفي على الافرازات الغير طبيعية

اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي

وحتي نفهم ان الطبيعي من الافرازات يقترن بتلك العوامل

اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي

• الإباضة

• حيض

• الإثارة الجنسية

• الضغط النفسي الشديد

• فترة الحمل







اما الغير طبيعي يقترن



• التهاب المهبل الضموري

• التهاب المهبل الجرثومي

• التهاب المهبل Desquametive

• (الأمراض المنقولة جنسيا)

• المهبل أو سرطان عنق الرحم





شكل الافراز الطبيعي يكون شفاف اوحليبي وقد يكون مائي لزج كم هو موضح بالصور 

اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي

وغالبا يكون كالاتي



اذا كان الافرازثقيل ومخاطي فهو دليل على الاباضة

اذا كان الافراز مائي ابيض فهي افرازات شهوة

اذا سميكا وغير متقطع فهو قبل وبعد الدورة الشهرية






الغير طبيعي



عندما يكون الافراز عقدي وسميك وله رائحة كرائحة السمك يعني خمجي يصاحبة حكة وحرقة فهذا يدل على وجود عدو ويجب معالجتها بالمضادات الحيوية



عندما يكون رغوي ومائل للاخضر يصاحبة الم بالمهبل وحرقان يدال على التهاب فايروسي داخلي ويجب معالجتة



عندما يكون مائل للوردي فهذا يكون بعد ولادة فاحيانا يكون وردي او بني ويعتبر طبيعي الا اذا صاحبة رائحة اخماج

اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي

نصائح مهمة



اولا لابد من المحافظة على النظافة وتجفيف المنطقة اول باول ولا يحبذ استخدام المناديل الورقية وتعويضها بفوط قطنية للتنشيف



يجب تعريض الاندويرلاشاعه الشمس ولا يكفي الغسيل ولا التجفيف السريع لان اشاعه الشمس مهمة جدا لقتل البكتيريا



استخدام المناديل السميكة الخاصة بالبيبي

اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي

واخيرا يجب مراعاة ان الافرازات تعتبر طبيعية وتتولدمن غدد صماء واي اختلال بتلك الافرازات يجب عدم اهمالة لانه يدل على مشكلة قائمة


والى عندها اي استفسار او ملاحظة انا موجودة هنا على فترات محدودة

الادوية التى تضر الحامل ويجب تجنبها

عملية تجميل المهبل بعد الولادة

عملية تجميل هو الجراحة التجميلية على المهبل، ولا سيما الحد من الشفرين الداخلية. قد تطلب عمليةالتجميل من قبل ا لمرأة لأسباب كثيرة، بما في ذلك عدم الراحة أثناء الجماع الجنسي والرغبة في تغيير مظهر الشفرين. وترميم وتضييق الفتحة حتى يتم الايلاج بدون معاناه واحراج للمرأة
ماهي الية توسيع المهبل عند الولادة
لبضع الفرج هو إجراء العمليات الجراحية التي يوسع فتحة المهبل أثناءالولادة عن طريق قطع منطقة العجان، والجلد والعضلات بين المهبل والشرج وتسمي المنطقة السيفية كما في الشكل التالي


لماذا يتم ذلك اهل هو تصرف احترازي

لا ليس تصرف احترازي بل يتوجب توسيع المنطقة وذلك لاسباب كثيرة منها كبر راس الجنين وايضا التفاف الحبل حول عنق الجنين وايضا قطع التنفس عن الجنين وتدخل اسباب كثيرة وتوسيع فتحة المهبل من شانها العمل على ولادة امنة
مابعد جراحة الترميم ماهي الاحترازات
غالبا يتم الشفاء خلال 15 يوما طبعا هناك الام سوف تكون ولكن يصرف بعض المهدئات اضافة الى ان الغرز سوف تذوب تلقائيا وايضا هناك احساس بمنطقة المهبل بالشد وهذا طبيعي بعض الحالات يتعرضون للاتهابات وقتية ويتم تجاوزها عن طريق المضادات الحيوية 



التوصيات
التوقف عن الجماع لمد اسبوعين الى اربعه اسابيع هناك كريمات ومراهم كمضادات حيوية وقتية اضافة الى الحرص على نظافة المنطقة كم انصح بعمل تمارين لتقوية عضلات الحوض ويجب تنجب عمل مجهود عالي وحمل اشياء ثقيلة
المضاعفات
انفتاح مكان الجرح
نزيف خلال العملية.
حساسية من التخدير.
في بعض الحالات قد يحدث ألم أثناء الجماع بعد عمليات تضييق و تجميل المهبل ، و قد تزول لاحقا ، و نادرا ما يستمر الالم اذا ما كان التضييق اكثر من المطلوب ، او اذا تمت العملية بطريقة غير صحيحة

اضغطي هنا لمشاهدة الصورة بحجمها الأصلي